Buah yang tahan disimpan di rak adalah kategori makanan tidur. Tentu saja, Anda mungkin memiliki sekotak kismis dari kumpulan kue kismis oatmeal yang lezat, tetapi buah kemasan lainnya mungkin lebih jarang diperoleh. Nah, Anda bisa memadukan sedikit rasa kaya yang nikmat dengan mengonsumsi kurma medjool. Menawarkan rasa manis alami yang cerah dilengkapi dengan tekstur padat dan kenyal, buah ini dikenal sebagai “buah raja” karena alasan yang baik.
Dengan daging yang tebal, lengket, dan tampilan yang sedikit keriput, mungkin akan mudah untuk mengira kurma medjool mengalami dehidrasi padahal sering kali baru dikemas. Meskipun stabil di dapur, permen ini dapat disimpan di lemari es untuk jangka waktu yang lebih lama, sehingga menawarkan apa yang sering disebut sebagai “permen alam” dalam waktu singkat. Dan meskipun rasanya nikmat, namun sangat lezat jika diaplikasikan dengan cepat dan mudah, meningkatkan kualitas camilan, smoothie, dan sejenisnya. Isi dengan selai kacang atau olesan tahini, dan Anda akan mendapatkan camilan berenergi yang diimbangi dengan lemak dan gula. Atau cukup campurkan kurma dengan garam, vanila, dan susu nabati, dan Anda akan mendapatkan bahan makanan seperti karamel yang siap untuk memberi rasa pada smoothie atau menambah oatmeal Anda. Kelenturannya yang semilir membuat kurma medjool layak dibeli.
Kurma medjool menawarkan rasa yang kaya dan manis
Bahkan di antara varietas kurma lainnya, kurma medjool menawarkan beberapa kualitas yang menguntungkan. Konsistensinya yang lembut dan rasa manisnya yang lezat memungkinkannya untuk dengan mudah melengkapi hidangan lainnya, seperti tamu pesta makan malam selamat datang. Hal inilah yang mungkin menjadi alasan mengapa kurma menjadi makanan pokok di bulan Ramadhan, sering kali dinikmati sebagai suapan pertama setelah berpuasa.
Kurma juga merupakan tambahan yang bagus untuk bar energi buatan sendiri, melengkapi tekstur dan rasa kenyal seperti jeruk atau pisang. Apalagi jika dipadukan dengan selai kacang buatan sendiri, menghasilkan camilan buatan sendiri yang mengenyangkan namun lezat. Jika Anda ingin makanan gurih, Anda bisa membungkus kurma dengan bacon atau mengisinya dengan keju kambing untuk menciptakan kontras yang lucu antara garam dan gula.
Ditambah lagi, tidak seperti makanan dengan pemanis buatan, kurma medjool yang manis secara alami mengandung nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh Anda. Satu porsi dua buah kurma saja menawarkan 3 gram serat, senyawa penting untuk rasa kenyang dan pencernaan. Per gramnya, buah kering juga lebih kaya akan jantung, saraf, dan potasium penambah sel dibandingkan pisang. Dengan memasukkan kurma medjool ke dalam makanan Anda, Anda akan mendapatkan manfaat fisik yang didapat dari camilan manis dan lezat ini.